Modern Arnis

Klassische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst mit jahrhundertealter Tradition. Es verbindet die Erfahrungen aus dem Dschungelkampf mit der Bewegungsharmonie einer Kampfkunst und ist ein effektives System zur Selbstverteidigung. Modern Arnis schult Reflexe, Koordination und Schnelligkeit ohne besondere körperliche Anforderungen an Kraft oder Beweglichkeit zu stellen.

Arnis Techniken werden mit und ohne Waffen trainiert. Neben den waffenlosen, Einzelstock und Doppelstock Techniken wird auch der Einsatz von alltäglichen Gegenständen wie Kugelschreiber, Schlüssel, Schirme, Handtücher oder Gürtel geschult. Auch kommen Messer und Schwerter zum Einsatz.
Ein wichtiges Prinzip dabei ist die Übertragbarkeit der Techniken, so dass eine Technik, die man z.B. mit dem Stock erlernt hat, auch mit einem Kugelschreiber oder Handtuch einsetzbar ist.

Durch das vielseitige und dynamische Training stärkt Modern Arnis nicht nur das Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung, sondern es schult auch Reflexe, Wahrnehmung, Koordination und Schnelligkeit. Es trainiert die Verteidigung von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen mit Hebel-, Wurf-, Nerventechniken. Auch kommen Tritt- und Fausttechniken zum Einsatz. Geschult werden Entwaffnung, Konter und Gegenkonter.
Im Modern Arnis werden von Anfang an und bis in die Schwarzgurtgrade hinein auch Prinzipien von so genannten Deeskalationskonzepten unterrichtet. Was bedeutet, dass zuerst versucht werden soll, Konflikte defensiv und intelligent, also gewaltfrei, zu lösen, bevor als letzte Möglichkeit die Anwendung der Arnis -Techniken für offensive Selbstverteidigung in einer Notwehrsituation gewählt wird.

Daher macht es einfach viel Spaß!