Kickboxen

Seit Anfang der 80er Jahre wird von Girolamo Condo und seinem Team Kickboxen unterrichtet. Seit 2002 als Mitglied des Weltkickboxverbandes.

Das Training selber findet nach den Richtlinien des Weltkickboxverbandes statt. Jeder Schüler muss die Namen der verschiedenen Hand- und Fußtechniken wissen um diese bei der Gürtelprüfung richtig vorführen zu können. Die Schülergrade ( Gürtel ) sind in verschiedene Farben unterteilt: Weiß, Gelb, Grün, Blau, Braun und der Schwarze, der als Meistergrad anzusehen ist.

Ebenfalls wurde von diesem Zeitpunkt ab, das Training auf den Leichtkontakt bzw. Vollkontakt Wettkampf umgestellt.

Leichtkontakt-Kickboxen:

Ist die Vorstufe zum Vollkontaktkickboxen als Wettkampfform. Es handelt sich hierbei um absoluten Leichtkontakt, d.h. nur saubere und gut kontrollierte Techniken, die explosiv und kraftvoll mit leichtem Kontakt treffen müssen.

Vollkontakt-Kickboxen:

Das Vollkontaktkickboxen ist die höchste Stufe eines sportlichen Zweikampfes mit Händen und Füßen. Ein verantwortungsbewusstes Reglement unter Wahrung sportlicher Grundsätze schafft die Voraussetzung sportlich fairer Kämpfe. Die Runden werden nur nach wirkungsvollen Treffern und nach Effektivität bewertet.

!! Anfänger und Neueinsteiger können jederzeit in jede Gruppe einsteigen !!

Die Entstehung des Kickboxens

Kickboxen entstand in den 70er Jahren in Amerika aus einer Kombination von Karate, Taekwon-Do und Boxen, wobei eher die sportliche Seite und weniger die traditionelle Kampfkunst im Vordergrund stand.

Kickboxen verbreitete sich in Europa in den 80er Jahren. Wo es auch Einzug im Fitness Studio Condo hielt.

Kickboxen ist eine sehr dynamische, Wettkampforientierte Sportart, bei der Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktion geschult werden.

In den ersten Monaten lernt man die Grundtechniken ein und man übt, sich in verschiedenen Stellungen zu bewegen. Bei Partnerübungen oder Übungen am Gerät (Schlagpolster, Sandsack) wird das Distanzgefühl trainiert. Anschließend werden immer mehr Techniken und Kombinationen gelehrt und die Anforderungen steigen stetig weiter. Nach einiger Zeit werden auch Sparrings- Kämpfe (Übungskämpfe) durchgeführt.