Stilles Qi-Gong

Wozu dient Qi-Gong? - Innere Verkrampfungen und Blockaden lösen - Steigerung der Konzentrationsfähigkeit - Durchblutung der Gehirngefäße wird angeregt und reguliert - Stoffwechsel wird aktiviert und wirkt entgiftend auf Körper, Seele und Geist - Alterungsprozess des Körpers verlangsamt sich

Qi-Gong ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, der Gesunde wie auch der Kranke !

Stilles Qi Gong konzentriert sich auf den Fluss des Qi im Inneren. Das Qi der Organe, Nerven, Knochen, Drüsen und Blut wird durch die Übungen ausgeglichen und regeneriert. Der Alterungsprozess des Körpers verlangsamt sich. Heilprozesse werden energisch verstärkt, innere Verkrampfungen gelöst. Die Übungen unterstützen den gesamten Stoffwechsel und wirken entgiftend auf den Körper, Seele und Geist. Die Konzentrationsfähigkeit wird positiv beeinflusst, die Durchblutung der Gehirngefäße angeregt und reguliert, Bewusstseinsprozesse aktiviert.

Qi Gong ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, der Gesunde wie auch der Kranke.

Die Übungen aktivieren den natürlichen Fluss des Qi auf einer Kreisbahn, die zwei Qi-Kanäle miteinander verbindet: das in der vorderen Körperhälfte verlaufende „Dienergefäß“ mit dem über die Wirbelsäule verlaufenden „Lenkergefäß“. Diese Energiebahnen sind mit Adern vergleichbar, die, wenn sie geöffnet sind, jedes Organ, jede Zelle mit Qi versorgen.

Wir befinden und während der Übung in einem Zustand aufmerksamer Offenheit. Das Leiten der Energie durch den Körper geschieht nicht durch Anstrengung oder Manipulation. Aufmerksame Offenheit bedeutet: Alles, was ist, was kommt, darf sein, und alles, was nicht kommt, ist genauso in Ordnung.

Die Eigendynamik des energetischen Geschehenlassens lasst verdrängte, auf die Körperebene gesunkenen Bewusstseinsanteile wieder aufsteigen. Zusammenhänge zwischen psychischen Geschehen und physischer Manifestation werden transparent.